Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 84,21g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 151,25g.
Ontbijt: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Смак Хлеб с Семечками, Клубника с Сахаром, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Морковь по-Корейски, Ячневая Каша, Куриное Филе Вареное. Diner: Огурец, Лук, Valio Сметана 42%, Куриная Печень. Snacks/Andere: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|