Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 183,02g.
Ontbijt: Whole Milk, Honeydew Melon. Lunch: Bread (Home Recipe or Bakery), Feta Cheese, Tomatoes, Arugula (Rocket). Diner: Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Walnuts, Kefir, Honeydew Melons, Honeydew Melons, Marmalade, Good Grains Whole Flax Seed, Greek Yogurt, Strawberries. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peggytoz's Gewicht Geschiedenis
|