Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 77,41g | Eiwit: 154,55g | Kolhy: 201,23g.
Ontbijt: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Sos Czosnkowy, Kapusta Pekińska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mex & Co. Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Nuggets Classic, Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Panierowane Pikantne. Diner: Gulasz Drobiowy, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Andere: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Krasnystaw Maślanka, Lidl Mozzarella Light, Pomidory, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Kapusta Pekińska. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|