Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 115,68g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 78,25g.
Ontbijt: Lindt Lindor Extra Dark, Tesco Blueberries, Asda Banana, Birds Eye Potato Waffles, Tesco Smoked Salmon Slices, Dairy Manor British Butter Unsalted, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Cucumber, Florette Mixed Salad, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Egg, Tesco Medium Avocado. Diner: Twix Twix, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Profiteroles, Pork Sausage (Cooked) , Tesco Beef Tomato, Tesco Mixed Leaf Salad, Scrambled Egg . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|