Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 111,75g.
Ontbijt: Egg, Fiber One Multigrain English Muffin, Cheddar Cheese. Lunch: Brownie, PowerBar Energy Gel - Vanilla, Celery, Bananas, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Snacks/Andere: Lagunitas Lagunitas IPA, Potato French Fries. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, x - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|