Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2014
|
148,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2598 kcal
|
Vet: 129,58g | Eiwit: 133,44g | Kolhy: 265,49g.
Ontbijt: Great Value Spring Water, Nonfat Dry Milk, Crunchy Granola Raisin Bran. Lunch: Tap Water. Diner: Great Value Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds), Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. Snacks/Andere: Papa Murphy's Pizza Cookie Dough with Hershey’s Chocolate Chips. meer...
|
|
6483 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Zitten - 2 uren, Autorijden - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|