Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 135,86g.
Ontbijt: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, فلافل (قرص طعميه). Lunch: شاي بالحليب, زيت عباد الشمس, مسلوقه لحمه, الطماطم, البصل, فاصوليا بالصلصة بالصلصة, الجزر, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه, بسله خضراء{ بازلاء خضراء} بسله خضراء { بازلاء خضراء }, الباذنجان, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, صلصة الطماطم (المعلبة). Diner: Juhayna Light Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoka7000's Gewicht Geschiedenis
|