Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 176,34g | Kolhy: 112,31g.
Ontbijt: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Минтай Филе. Diner: Белый Хлеб, Агросила Рулет из Мяса Цыплёнка-Бройлера Халяль. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Batr1984's Gewicht Geschiedenis
|