Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2011
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 83,36g | Eiwit: 201,89g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: myofusion, peanut butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: starkist chunk light tuna, daisy 2% cottage cheese. Diner: 2% cheese slice, Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup, hebrew national, turkey sausage, green giant broccoli and cheese, egg. Snacks/Andere: snickers marathon bar, Peanuts. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|