Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 90,95g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 246,20g.
Ontbijt: Apples, Bananas, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Starbucks Caffe Americano (Venti), America's Choice Bacon Thick Sliced, Bueno Chopped Green Chile, Bob Evans Hash Browns, Oranges, Scrambled Egg, Carrots, Celery. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zapatista's Gewicht Geschiedenis
|