Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 111,94g | Eiwit: 141,48g | Kolhy: 121,81g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran Bread. Lunch: Smoked or Cured Pork Chop, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Pears, Bick's Sauerkraut, Boiled Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Diner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Boiled Potato, Bick's Sauerkraut, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Smoked or Cured Pork Chop. Snacks/Andere: White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|