Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 136,69g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 147,43g.
Ontbijt: Sharwood's Plain Poppadoms, Arla Lactofree Whole Milk, Aldi All Butter Shortbread Fingers , Lindt Lindor Extra Dark, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Tesco Smoked Salmon Slices, Birds Eye Potato Waffles, Egg, Cherry Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Tesco Cucumber, Tesco Grated Mozzarella. Diner: Morrisons Beer Battered Halloumi, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Asda Jacket Potato , Dairy Manor British Butter Unsalted. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|