Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 87,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 101,00g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Wegmans Indian Curry Chicken, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Andere: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Shred - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|