Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2014
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 90,81g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 125,56g.
Ontbijt: Ciabatta, Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Coles Avocado, Boiled Egg, Grapefruit Juice. Diner: Seafood Curry, Duck Meat and Skin, Fried Rice, Sweet and Sour Pork, Quail Meat, Campbell's Chicken & Sweet Corn Soup, Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Broccoli . Snacks/Andere: Pinot Noir Wine, Pinot Noir Wine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|