Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2011
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 208,95g.
Ontbijt: Mild Cheddar Cheese Shredded, Fried Egg, Double Fiber Wheat Bread, Turkey Bacon. Lunch: Chicken Sandwich, Hearty Breast of Chicken Soup (Small). Diner: Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Icedream (Cone), Smart Pop Butter Popcorn, Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1tarheelfan's Gewicht Geschiedenis
|