Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 87,17g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 175,98g.
Ontbijt: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком. Diner: Чай с Молоком, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан. Snacks/Andere: Сухари, Чай с Молоком, Орехи Кешью, Гипербола Кольцо Заварное с Белковым Кремом. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Afwassen - 25 minuten, Koken - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|