Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
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56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1212 kcal
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Vet: 22,31g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 157,63g.
Ontbijt: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ヤオコー 三杯酢もずく, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー ブロッコリー, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし). Diner: たらみ ゼロカロリーゼリー, 炭酸割り専用りんご酢, S&B 梅肉, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: 炭酸割り専用りんご酢, バナナ. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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