Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 61,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 104,01g.
Ontbijt: Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриные Голени с Кожей. Diner: Сырники Домашние, Базилик, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Bombbar Топпинг Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные, Лосось на Пару, Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|