Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 122,95g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 212,03g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Crefée Bärlauch, Grafschafter Sonntagsbrötchen. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Edeka Geflügelsalami, Crefée Bärlauch, Grafschafter Sonntagsbrötchen. Diner: Doc Wang Asia Fix-Sauce Süß-Sauer, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Andere: Glutano Weißbrot, Bofrost Käse Lauchsuppe, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|