Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 178,71g.
Ontbijt: Benesì Coop Albicocche Light, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Buitoni Granfetta Multicereale, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Granarolo Quattrocento, Biffi Pesto senza Aglio, Bennet Bio Trofie Integrali Biologiche . Diner: Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Findus Fagiolini Primavera. Snacks/Andere: Nestlé Protein Pudding Gusto Cioccolato, Lidl Krapfen con Crema, Caffè Decaffeinato. meer...
|
|
1374 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|