Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 161,40g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Swiss Cheese (Low Fat), Ground Meat, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Meat. Diner: Stater Bros. Corn on The Cob, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Frieda's Dried Cranberries, Mixed Salad Greens, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Grilled Fish. Snacks/Andere: Apricots, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Pineapple, Coffee with Milk, Granny Smith Apples, Apricot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|