Gazel Ɗilara Ƙ.'s Logboek, 24 mei 22

Evet aylar sonra toplamda 50 kg vermiş oldum ne mutlu bana.. darısı sizlerin başına bu mutluluğu tarif edemem size.. içimden bir insan çıkmış bulunmakta şuan. 63kg daha verdiğim zaman bu iş tamam. yılmayın, yıkılmayın istediğiniz zaman başarıyorsunuz.. önemli olan akılını ikna etmen, vücudun başarır!
133 kg Tot nu toe verloren: 50 kg.    Nog te gaan: 73 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 mei 2022:
705 kcal Vet: 33,72g | Eiwit: 27,56g | Kolhy: 76,26g.   Lunch: Biber Dolması, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

93 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 32
Reacties 
tebrik ederim ✨ 
24 mei 22 door lid: S. Merve
S. Merve, teşekkür ederim 🌹 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
Tebrikler 🥳🥳🥳👍🏼 
24 mei 22 door lid: Renkola
harikasın 🌸 bu süreçte spor yaptın mı?  
24 mei 22 door lid: .hatice
Renkola, teşekkür ederim 🌹 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
.hatice bu ayın 31.'nde diyete başlayalı 7 ay olacak. Ben sadece 1.5 aydır spora gidiyorum :) 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
Tebrik ederim 🙌🙌🙌 
24 mei 22 door lid: ozlemaries
tebrikler 😊 
24 mei 22 door lid: yorgunnesil
helal olsun benim de bir 20 kilo var kısa sürede vermem gereken insana epey dert oluyor 
24 mei 22 door lid: medybear
7 ayda da iyi vermişsiniz 50 kilo ben ayda 5 kilo versem cidden çok memnun olacam  
24 mei 22 door lid: medybear
Tebrik ederim Dilara👏🏼 Harikasın gerçekten, Maşallah diyelim🧡🌻 Umarım istediğin kiloya sağlıkla tez vakitte ulaşırsın🧡 
24 mei 22 door lid: nnazliiii
masallah super bu diyet isinde aklimizi tatile cikarmamiz lazim bi sure :)  
24 mei 22 door lid: YenerA.
Tebrik ederimm.Benimde vermem gereken 50 kilo var öneriniz var mı?  
24 mei 22 door lid: Hedef kilo55
Süpersin yaa maşallahh😻🧿 
24 mei 22 door lid: Aleynameertt
Tebrik ederim canım başarıların azmin daim olsun🤲🏻💐 
24 mei 22 door lid: ezolyma
ozlemaries, teşekkür ederim 🌹 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
yorgunnesil, teşekkür ederim 🌹 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
medybear, teşekkür ederim 🌹 umarım siz de istediğiniz kiloya ulaşırsınız isteyince gerçekten oluyor.. 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
nnazliiii, güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim inşAllah 🌹 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
YenerA., aynen öyle doğru diyorsunuz kilo tatil, boş şeyler dinlemez.. 
24 mei 22 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gazel Ɗilara Ƙ.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.