Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2014
|
193,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 216,72g.
Ontbijt: Kashi Fruit & Grain Bars - Dark Chocolate Coconut. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Southern Home Potato Salad, Johnsonville Beef Brats, Rouses Hot Dog Bun. Diner: Ore-Ida Waffle Fries, Houlihan's Bbq Chicken Flatbread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke with Lime, Ice Cream Bar or Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|