Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2014
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Smoked Sausage, Nature's Own 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Baby Spinach, Gala Apples, Boiled Egg. Diner: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Pinto Beans with Jalapeno Peppers, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Borden Shredded Cheddar Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Daisy Light Sour Cream. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|