Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2014
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 84,35g | Eiwit: 104,05g | Kolhy: 258,82g.
Ontbijt: Smoked Salmon, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Mangos, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Diner: Zucchini, Mashed Potato, Swordfish. Snacks/Andere: Lindt Intense Blackcurrant Dark Chocolate, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|