Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 85,47g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Green Snap Beans, Mashed Potato, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Diner: Green Peas, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Cauliflower Fried Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Snacks/Andere: Oranges. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|