Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 106,78g | Kolhy: 85,46g.
Ontbijt: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. Lunch: Carne Moída Refogada, Brócolis, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Purê de Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Andere: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Heidi Chocolate 75% Cacau, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|