Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 100,24g | Kolhy: 170,50g.
Ontbijt: Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Egg, Raisins, Asda Golden Linseeds, Marks & Spencer Multigrain Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Whitworths Prunes without Stones. Lunch: Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Tesco Cucumber , Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Co-Op Courgettes, Tomatoes, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Waitrose Avocado . Diner: Sainsbury's Red Onions, Capsicum, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water . Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewicht Geschiedenis
|