Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 122,45g.
Ontbijt: Ермолино Колечко с Творогом, Вареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Пятерочка Авокадо, Каравай Кубани Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Булгур с Курицей. Diner: Ермолино Колечко с Творогом, Булгур с Курицей. Snacks/Andere: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Pro Fit! Мороженое Vegan, Агрокомплекс Пастрома Птицы. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_vau's Gewicht Geschiedenis
|