Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 127,50g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: Double Cream, Instant Coffee (Dry Powder). Lunch: Double Cream, Desiccated Coconut, Milled Organic Flaxseed, Semi-Skimmed Milk, Weetabix, Oats, Cinnamon. Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Sweet Red Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Dried Mixed Herbs, Crushed Tomatoes (Canned), Onions, olive oil, Cooked Carrots, Whole Wheat Spaghetti, Paprika, Beef Steak (Lean Only Eaten), Grated Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Hovis Granary Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Cocoa Powder, Frozen Raspberries, Double Cream, Sugar Free Strawberry Jelly, Peanuts, Red Table Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosalinda7979's Gewicht Geschiedenis
|