Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Visconti Pão Integral, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface Americana. Diner: Antarctica Guaraná (Copo), Visconti Pão Integral, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Juquinha Balas, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3785 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 47 minuten, Dormir - 5 uren en 7 minuten, Google Fit - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|