Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 152,52g | Kolhy: 129,28g.
Ontbijt: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Mamão Papaia, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café, Ovo Frito. Lunch: Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Mexerica. Diner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Legumes Cozidos, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Nutrilatina Ultra Pure Whey, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Loopband - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sr.ª Bety's Gewicht Geschiedenis
|