Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 86,12g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Great Value Cocktail Sauce, Light Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fried Floured or Breaded Scallops, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|