Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 145,66g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Gerônimo Kibe de Abóbora, La Vita Salada Verde, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Gym Chef Escarola Refogada, Almanara Salada Almanara, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Pringles Pringles Sabor Original , Hortifruti Mexerica, Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas, Hortifruti Chuchu, Camil Feijão Carioca Cozido, Yoki Ovinhos de Amendoim. Snacks/Andere: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas, Okoshi Barras Crocantes de Arroz Integral com Açúcar Orgânico. meer...
|
|
709 kcal
|
Activiteit:
Rapid Fire Kickboxing FIT ON - 14 minuten, Total Arm Burn FIT ON - 10 minuten, Stretch on the Go FIT ON - 6 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amcavarero's Gewicht Geschiedenis
|