Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 83,13g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 53,25g.
Ontbijt: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Almonds, Walnuts, Parsley, Dandelion Greens, Fresh Lemon Juice, Cod Liver Fish Oil, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Salmon. Diner: Godiva 85% Extra Dark Santo Domingo Chocolate. Snacks/Andere: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|