Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 45,64g | Kolhy: 73,04g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко Зеленое, Курага, Чай с Лимоном. Lunch: Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Магнит Морковь Вареная. Diner: Помидоры, Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей, Магнит Баклажан, Магнит Морковь Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|