Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 106,50g | Eiwit: 204,50g | Kolhy: 170,49g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Злагода Сырок 2 в 1 Апельсин Ананас, Тыквенный сырник, Редис, Хек Жареный. Diner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Злагода Сырок 2 в 1, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Лаваш, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Andere: Ашан Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Тыквенный сырник, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|