Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 114,38g | Eiwit: 132,34g | Kolhy: 223,72g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Coop Pecorino Romano, Salame, Prosciutto Cotto. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Kioene Hamburger di Spinaci, Tre Mulini 4 Pizzette Margherita , Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto di Vaniglia con Biscotti, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Ferrero Pocket Coffee, Fage Fruyo 0% Pesca, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch. meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|