Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 277,26g.
Ontbijt: President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Krakus Szynka Eksportowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Andere: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Dijo Tortilla Wraps Szpinak z Bazylią, Skąd Takie Dobre Warzywa na Patelnię po Polsku (Kaufland). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|