Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 120,56g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 198,40g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, IHOP Fried Eggs, Rye Bread. Lunch: Eckrich Smoked Grillers Cheese Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Panera Bread Greek Salad. Diner: Pizza with Meat and Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Physicians Fast Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sugar, Coffee with Milk, Five Roses Tea. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur, Werken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|