|
depois das férias....
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 110,88g | Eiwit: 156,38g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Pão de Mistura, Pingo Doce Chourição, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Continente Queijo Flamengo Fatias, Planta Manteiga, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Cereais de Trigo com Chocolate. Lunch: Bolo de Iogurte, Cenouras, Polvo, Molho Cocktail, Choco Grelhado. Diner: Magnum Double Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuelafmartins's Gewicht Geschiedenis
|