Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 99,90g | Kolhy: 69,84g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. Diner: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Teriyaki Salmon, White Rice, Vegetable Tempura, Salmon Sashimi, Miso Soup. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|