Everlost's Logboek, 04 aug 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2014:
2050 kcal Vet: 60,10g | Eiwit: 124,75g | Kolhy: 268,33g.   Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Spiegelei, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Banane, Apfel, Pfirsiche. meer...
1499 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.