Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 97,72g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 251,55g.
Ontbijt: Calvé Manteiga de Amendoim Cremosa, Pão Branco, Café Espresso com Leite. Lunch: Pingo Doce Chamuça de Carne , Ananás, Legumes Salteados, Sopa de Legumes. Diner: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Legumes Salteados, Bulgur (Cozido), Sopa de Ervilhas. Snacks/Andere: Continente Pão de Abóbora e Nozes, Lidl Iogurte Grego. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|