Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 99,47g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Oatbits Oat 8 Mung Bean. Lunch: Tahu, Sawi Putih, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Ayam Goreng. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkahesty's Gewicht Geschiedenis
|