Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 83,62g.
Ontbijt: Apples, Pecan Nuts, Raisins (Seedless), Tuna in Water (Canned), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Flax Seeds, LIFEGAIN LIFEGAIN, Red or Cayenne Pepper, Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate, Coffee with Milk and Sugar, Cinnamon. Diner: Salad & French Fry Dressing, Pilchards in Tomato Sauce, Oven Bake Chips. Snacks/Andere: Biltong. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|