Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 102,69g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 257,68g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası. Lunch: Superfresh Çilek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Dut Kurusu, Gourmet Garage İçli Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Şekerli Çilek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Bulgur Pilavı, Menemen, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mustafablake's Gewicht Geschiedenis
|