Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 176,85g.
Ontbijt: Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Avocado , Tomatoes, Egg, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Bananas , Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Whitworths Prunes without Stones, Marks & Spencer Multigrain Porridge, Activia Fat Free Cherry Yogurt. Diner: Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber , Tomatoes, Tesco Roasting Parsnips, Sweet Potato , Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Apples , Tesco Juicy Pineapple Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewicht Geschiedenis
|