Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 278,91g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pomidory, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Cebule, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Krakus Szynka Eksportowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Freshona Szpinak Rozdrobniony, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Andere: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|