Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 91,75g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta, Maret Pratik Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt. Diner: Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Snacks/Andere: Karpuz, Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
gulsahgulcetin1's Gewicht Geschiedenis
|